Άρωμα ανά Dosha

Vata: Με νότες πικάντικης κανέλλας, ζεστής γλυκόριζας, μυρίδας και πιπερόριζας, καθώς και αισθησιακές νότες ρόδου, γιασεμιού, γερανιού, τόνους πατσουλί, κέδρου, musk και βανίλιας, που χαλαρώνουν και ηρεμούν, απαλλάσσοντας απο το αγχος.

Pitta: Με τη δροσιά της μέντας, το καταπραϋντικό σανδαλόξυλο και το γεράνι, σε συνδυασμό με νότες ευκαλύπτου, Ylang - Ylang και βρύων βελανιδιάς, προσδίδουν ηρεμία μειώνοντας τις εντάσεις και βοηθούν το πνεύμα να ισορροπήσει.

Kapha: Με διεγερτικό περγαμόντο, τονωτικό κυπαρίσσι και αναζωογονητικό κεχριμπάρι, που προσδίδουν πνευματική ενέργεια και οξύνουν τις αισθήσεις. Οι αναζωογονητικές νότες λεμονιού και βασιλικού, καθώς και οι νότες γιασεμιού, ρόδου και φασκόμηλου, εξωτικού κέδρου, παρέχουν διαύγεια και μια αίσθηση περιπέτειας.

Ayurveda: Life wisdom

Η Ayurveda θεωρείται η παλαιότερη και συναρπαστικότερη μέθοδος στον τομέα της, αυτόν της πρακτικής "θεραπευτικής" που βασίζεται στα φυτικά εκχυλίσματα και λειτουργεί μέσα απο έναν ολιστικό τρόπο προσέγγισης - παρόμοιες μέθοδοι που ακολουθούνται στην Κίνα, το Θιβέτ και τις χώρες του Ισλάμ, έχουν τις ρίζες τους στην Ayuverda.
Η Ayurveda υποθέτει πως η υγεία αλλά και η ασθένεια έχουν άμεση σχέση με το άτομο ως "όλον" (συνολικά). Για την Ayurveda η υγεία δεν είναι παρά μια κατάσταση κατά την οποία 3 στοιχεία τα οποία ονομάζονται dosha, βρίσκονται σε αρμονία. Τα 3 αυτά στοιχεία καλούνται Vata (Αέρας), Pitta (Φωτιά) και Kapha (Γη).
Σύμφωνα με την Ayurveda, όλοι γεννιόμαστε έχοντας και τα 3 στοιχεία σε κάποιο ποσοστό. Οι αναλογίες των στοιχείων καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό απο την ισορροπία των Dosha των γονέων μας τη στιγμή της σύλληψης μας. Όμως 1 στοιχείο κυριαρχεί (κυρίαρχο Dosha), σπανιότερα 2.
Ο σωματότυπος μας, η προσωπικότητα μας αλλά και η ροπή μας προς συγκεκριμένες ασθένειες καθορίζονται απο το κυρίαρχο Dosha. Συνεπώς, κατά την Ayurveda, "κληρονομούμε" τη βασική μας ιδιοσυγκρασία, που καλείται Prakruti, η οποία παραμένει αμετάβλητη σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας.
Βασική προϋπόθεση για την καλή υγεία, θεωρείται η ισοπποπία των Dosha. Εάν προκύψει κάποια αποδιοργάνωση, τότε εμφανίζεται η ασθένεια. Παρόλο που το Prakruti μας επηρεάζει, όπως είπαμε, τη ροπή μας προς κάποιες ασθένειες, η αρχή αυτή δεν λειτουργεί "εν κενώ".
Ο τρόπος ζωής, η διατροφή, οι εναλλαγές των εποχών, η ηλικία, τα συναισθήματα, το στρες, το περιβάλλον, μπορούν επίσης να διαταράξουν την ισορροπία των Dosha μας. Η κατάσταση που διαμορφώνεται απο την επίδραση του τρόπου ζωής μας στο Prakruti μας και μας χαρακτηρίζει εκείνη τη στιγμή ονομάζεται Vikruti.
Όταν βρισκόμαστε σε ισορροπία, η Ayurveda υποστηρίζει πως αυτό συμβαίνει διότι το Prakruti βρίσκεται σε ισορροπία με το Vikruti μας.